SKU: 36714458196

Dit is geen dieetboek: Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld

Sale price$11.75 Regular price$13.05
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 13 - Jul 18

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Dit is geen dieetboek: Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeldEen hilarisch en supereerlijk boek, een must voor iedereen die overweegt aan een dieet te beginnen. Nouveau Wat is de zin en onzin van diten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met zn allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen dieet

‘Een hilarisch en supereerlijk boek, een must voor iedereen die overweegt aan een dieet te beginnen.’ Nouveau

Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl?

We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?

Teun van de Keuken zet zijn tijdelijke bevliegingen aan de kant en gaat op zoek naar een manier om blijvend zijn leefpatroon te veranderen. In Dit is geen dieetboek probeert hij onder professionele begeleiding zeven populaire diëten uit – de Schijf van Vijf, keto, sport, vegan, intermittent fasting, een sapkuur en het puntendieet – en zet alles voor je op een rij. Hoe werkt het? Wat zijn de grondbeginselen van elk dieet en wat zegt de wetenschap? Wat zijn de voor- en nadelen, valkuilen en tips? Teun neemt je mee langs diepe afgronden en momenten van grote euforie, obsessieve gedachtes, rode vlaggen en nieuwe inzichten. Lukt het hem een gebalanceerd eetpatroon te ontwikkelen dat hij een leven lang kan volhouden?

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 36714458196

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.7 ★★★★★
Based on 292 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
W
Wendy Hiester
Port Orchard, US
★★★★★ 4
Beating guns - important things to ponder (so they do not beat us!)
Format: Kindle
I recently read an early copy of this book (Feb 2019). Beating Guns presents a thoughtful view of guns in our country. Seems like a good overview of where we are and how we got there. I appreciate that the views are presented by (fellows) that have held guns, so that they are not an abstract concept but a reality to them. I would hope this book helps people see the issues perhaps with a bit more understanding, and that in turn may lead to dialogue between people to arrive at a less antagonistic situation. This topic is complicated; no one book can possibly cover all the angles and options, yet this book and this approach are a reasonable way to keep people thinking about solutions.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 23, 2019
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Alexandria, US
★★★★★ 5
Solid information
Format: Paperback
This book was a gift to my husband and he was very pleased with the content
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 12, 2024
N
Verified Purchase
Norma Stump
Lake Worth, US
★★★★★ 5
Ways people are fighting Gun Violence
Format: Paperback
This was added to our church library as part of the UWiF reading program
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 15, 2024
J
Verified Purchase
Justin Scoggins
Dallas, US
★★★★★ 5
Read it. You'll like it.
Format: Kindle
This book is challenging. Mostly because it hurts. It hurts to see statistics. It hurts to see memorials of lives lost that didn't have to be. But for me, it hurts because we are to be kingdom people now and we've failed on the gun front. I'm in the process of taking a rifle that was used in suicide and turning into a tool for life. We need to do that. So buy the book. Read it. Wrestle with it. Then get to turning swords into ploughshares.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 27, 2019
J
Verified Purchase
Jim Snyder
Belleville, US
★★★★★ 5
Excellent book!
Format: Paperback
This book should be read by all of those who are dead set against gun control!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 11, 2023

recommand products