Pay in installments of $7.86 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 22 - Jul 27
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Foam Roller D14X33CmHou jij van sporten en fitness? Maar vind je de spierpijn achteraf maar niks? Dan is de Umbro foam roller perfect voor jou. Deze cilinder vormige foamroller is ideaal voor het masseren van je spieren. Door de schuimroller over je spieren en bepaalde spiergroepen te rollen, rol je afvasltoffen uit de knoop die mogelijk in je spieren zit. Hierdoor worden je spieren losser en flexibeler waardoor je snel weer door kunt met je volgende work out. Wat is een
Hou jij van sporten en fitness? Maar vind je de spierpijn achteraf maar niks? Dan is de Umbro foam roller perfect voor jou. Deze cilinder vormige foamroller is ideaal voor het masseren van je spieren. Door de schuimroller over je spieren en bepaalde spiergroepen te rollen, rol je afvasltoffen uit de knoop die mogelijk in je spieren zit. Hierdoor worden je spieren losser en flexibeler waardoor je snel weer door kunt met je volgende work-out. Wat is een foam roller?Foam rollers zijn onlosmakelijk verbonden met het begrip 'self-myofascial release'. Dit is in feite een duur woord voor het masseren van je eigen lichaam. Tijdens het trainen ontstaan soms stijve spieren, die op hun beurt voor spierknopen kunnen zorgen. Dit zorgt voor pijn en minder flexibiliteit. Door de foam roller over deze plekken te rollen, duw je de afvalstoffen als het ware uit de spierknoop. Hierdoor verminder je de pijn en worden je spieren weer soepel.Preventief gebruikJe hoeft de Umbro foam roller niet alleen te gebruiken bij spierpijn. De foamroller is namelijk ook ideaal voor preventief gebruik. Door je spieren regelmatig een massage te geven zorg je voor een betere doorbloeding waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd kunnen worden. Je kunt de cilindervormige schuimroller ook gebruiken om stijve spieren als gevolg van stress, spanning en migraine uit te rollen.De foam roller gebruikenLeg de foam roller op de grond of op een sportmat en rol er langzaam een bepaalde spiergroep overheen. Zorg ervoor dat je niet meteen met je volledige gewicht op de spiergroep drukt, maar voer de druk langzaam op. Zet een bepaalde spier onder druk door het gebied, beter bekend als triggerpoint of spierknoop, op te zoeken en te raken. Houd dit ongeveer 20 tot 30 seconden vast. Specificaties Umbro foam rollerVorm: cilinderAfmetingen: Ø14x33cmFoam roller met reliëfMateriaal: kunststofKleur: zwartGeschikt voor: rug, benen, arm en nekShipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.8 ★★★★★
Based on 8 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Love this book!
Format: Paperback
I start singing the song in my head just seeing the cover! Very sweet lyrics to a sweet tune. I tidbit about the animal on each page. Kids learn the names of the artic animals and a little fact about them. I love, love, love this book!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 29, 2022
★★★★★ 5
A fun book with lots of education about the Aric and ...
A fun book with lots of education about the Aric and the animals that live there plus beautiful artwork. Spans a wide age range for interest, can grow with your child.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 1, 2016
★★★★★ 5
The rhyming verse and 1-10 counting are perfect for the age I teach
Over in the Arctic by Marianne Berkes is a delightful addition to my collection of polar books. The rhyming verse and 1-10 counting are perfect for the age I teach. The soft illustrations by Jill Dubin are inviting and soothing.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 13, 2015
★★★★★ 4
Four Stars
Several layers of information...layout was a little confusing.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 8, 2018
★★★★★ 5
Great Book
Great illustrations. Good exposure to different Arctic animals.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 1, 2019